domingo, 21 de novembro de 2010


Uma pessoa com pouca experiência deveria ter humildade para ouvir o que os experientes têm a dizer! Quando não tem paga um preço alto! A vaidade derruba e cada vez mais rápido!


Às vezes a melhor ajuda que se pode dar a alguém é ajuda nenhuma!

quarta-feira, 17 de novembro de 2010


Uma pessoa sem pulso para comandar e sem humildade pra ser comandada serve pra que mesmo?


Quem é doente e não se trata, das duas uma, ou não é doente e se faz de doente, ou tem medo de se tratar e perder a desculpa e a bengala!




Um dia os homens vão perceber que as mulheres bacanas não estão preocupadas com a quantidade de dinheiro que um homem tem em sua carteira, e sim, estamos preocupadas com a capacidade de trabalho de um homem. As mulheres bacanas preferem um pobre batalhador do que um rico preguiçoso!!!



Existem pessoas que estão na luz e pessoas que estão na sombra. O mais louco de tudo isso é que por mais luz que alguém possa sugar ou ganhar, este jamais se iluminará sem encontrar sua luz própria.


Só pra lembrar que o Natal é a celebração do nascimento de Jesus e que papai noel e o consumismo desenfreado não tem nada a ver com isso!


 Sempre haverá o caos! Portanto, tornemos o caos também nosso caminho!


segunda-feira, 8 de novembro de 2010


O melhor tipo de mulher é a patricinha com alma hippie?



As vezes encontramos nosso destino no caminho que tomamos para evitá-lo.

(frase do filme kung fu panda)


O ladrão do tempo do outro é o pior de todos porque o tempo não pode ser readquirido.



A gente precisa ter humildade pra entender que confiança se conquista e não se exige! Da mesma forma humildade pra reconquistar a confiança quebrada! Demora-se anos pra conquistar e segundos pra perder!



Para acreditar basta querer?


fica parado? anda em círculos? anda pra trás? anda pra frente?


Uma pessoa que não tem humildade pra expor seus defeitos dificilmente conseguirá expor suas qualidades!


Hoje percebo que quanto mais a pessoa tem necessidade de mostrar qualquer coisa, mais insegura ela é em relação a esta coisa!



Tô muito longe de ser Madre Teresa pra acreditar em alguém desacreditado por todos, inclusive, por ele mesmo!


Ficando bem comigo pra alcançar o resto falta pouco!



Cada vez mais me convenço que felicidade não é destino, é escolha!



Uma pessoa sem pulso para comandar e sem humildade pra ser comandada serve pra que mesmo?

segunda-feira, 30 de agosto de 2010

Lições dos 3.2



11ª lição dos 3.2 = não adianta fingir que não mora um monstro dentro de mim, eu só preciso tornar a estada dele o mais agradável possível




10ª lição dos 3.2 = discordar não é desafiar, é livre pensar




9ª lição dos 3.2 = por pior que seja o erro do outro eu não tenho o direito de julgar, muito menos de punir ninguém!




8ª lição dos 3.2 = é melhor dar uns passos para trás e voltar a andar para frente do que ficar parado no mesmo lugar




7ª lição dos 3.2 = Go with the flow




6ª lição dos 3.2 = não adianta estar rodeado de pessoas, enquanto você não encontrar a si mesmo sempre se sentirá sozinho




‎5ª lição dos 3.2 = o que não puder ser resolvido na conversa será resolvido no silêncio


4ª lição dos 3.2 = eu nasci com tudo que verdadeiramente preciso pra ser feliz





3ª lição dos 3.2 = eu só tenho a agradecer pela minha saúde, minha família, meus amigos, porque o resto é MERDA. Nao que eu tenha aprendido estas lições agora, mas recaptular é sempre importante.




‎2ª lição dos 3.2 = não adianta me fazer de surpresa pq minha intuição sempre me avisa antes, eu que às vezes finjo que não me dei conta


1ª lição dos 3.2 = quanto maior a consciência maior o karma

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

Ana Miranda


Poesia é pra gente como Antônio (...) gente que ama o silêncio, o prado florido, a selva umbrosa e da rola o carpir, como mesmo disse Antônio, gente que ama a viração da tarde amena, o sussurro das águas, os acentos de profundo sentir, para esses é a poesia.

Ana Miranda in Dias e Dias

Pena que coração num tem cabeça!!!

Gravura: Tiago Spina

Encorujar-se é tornar-se mais sábio?

Perdoar é esquecer?

Tentar se mostrar para quem só sabe se esconder é perda de tempo!


Como não desistir de alguém que já desistiu de si mesmo há tempos?

quinta-feira, 29 de julho de 2010


A intensão já começa gerar movimento.

Não importa quem errou primeiro. O que importa é se e como vamos consertar os erros.

Escolher todos os dias fazer dar certo. Respirar quando se tem vontade de gritar. Dar carinho quando se quer agredir. Torcer para que todo o esforço seja recíproco e valha à pena...

Quem ama de verdade fica feliz com as vitórias e triste com as derrotas. Quem fica feliz com as derrotas das pessoas que supostamente ama, não ama de verdade. Ama a idéia de ser necessário, ama a idéia de dependência e talvez ame a idéia de ter alguém que está pior que ele. Eu não quero e não preciso deste tipo de amor. É mais fácil encontrar alguém pra te ajudar na derrota do que alguém pra celebrar seu sucesso com sincera felicidade.

Você é capaz de emitir luz ou apenas escuridão?

Quem não se conhece não tem a si mesmo. Quem não tem a si mesmo não tem nada. Por mais estrelas que tenha seu talão de cheques.

quinta-feira, 22 de julho de 2010


A vida é uma via de mão dupla. Respeite para ser respeitado. Seja gentil pra ser tratado com gentileza. Confiança se conquista, não se exige. Confiança demora anos pra conquistar e segundos pra perder. A vida devolve em triplo tudo aquilo que mandamos pra ela. Mais cuidado com o que você dá pra vida. Vida adulta é doce mas não é mole não!!!

Quando a conversa se torna impossível, melhor partir sem dizer palavra e torcer para que o sono e o tempo apazigue as coisas. Me ame quando eu menos mereço, pois é quando mais preciso.

segunda-feira, 19 de julho de 2010


Não quero salvar nem ser salva. Só quero poder conversar, dizer o que penso, me mostrar por inteira, chorar minhas lágrimas se for preciso e jamais ser mal tratada e julgada.

sexta-feira, 25 de junho de 2010

Tempo


Pensando que o tempo não atrasa o passo, nem aperta o compasso para que você esteja pronto para o que ele te trouxe...

quarta-feira, 19 de maio de 2010

em reforma para melhor atender-me





Enquanto anuncias a busca de novas inquilinas para seu coração
Meu coração continua em reforma para melhor atender-me
Deixaste minha vida, mas não meu coração
Abandonaste nossos sonhos, mas não o sentimento
Opto por não querer mais saber de ti
Exclui você da minha vista
Das minhas listas e intenções
Agora só falta desabitar-me a dor e os sonhos
Os sonhos, pesadelos
Deixe-me sonhar em paz
Deixe-me viver em paz
Deixe-me livre de tanto desejo e sofrimento

terça-feira, 18 de maio de 2010

Deixo-te-ir



Um amor assim não é corriqueiro
É sentir-se inteiro
Eu não queria que tivesse sido assim
Passageiro
Meu sentimento por ti é verdadeiro
Derradeiro e traiçoeiro
Mesmo sabendo que não me quer continuo te amando
Teria eu finalmente aprendido o amor incondicional?
Será?
Eu me pego pensando que não tivemos tempo de descobrir a nossa música
A nossa poesia
Nossos lugares
Que dirá nosso canto
Nossos encantamentos
Me pego sonhando acordada contigo
Às vezes tenho pesadelos
Não tivemos tempo de nos mostrarmos por inteiro
Conhecemos apenas pequenos fragmentos
Queria terminar de conhecer sua família
A história de cada queda, cada cicatriz, cada lágrima
Construir uma estória juntos
Cada detalhe de seu enredo
Cada personagem
Sem jogos
Meias verdades
Sem controle dos impulsos
Sem voltar atrás
Amor não volta atrás
Não deixa de amar
Amor não tem medo
Não tem razão
Amor é deixar-se ir
Pura emoção
Deixo-te ir
Pois já não me cabe mais nada
Silêncio
Dor
Feridas
Perdão e fé

domingo, 16 de maio de 2010


de longe, de perto, de lado, de fora, de dentro, "tamo" sempre conectado...na dor e na saúde...na solidão e na saudade...

nosso vazio jamais poderá ser preenchido por pessoas ou lugares que aceitem cartão de crédito

sexta-feira, 14 de maio de 2010

Insegurança x Cautela



Tentando discernir melhor a insegurança da cautela!!!

sábado, 8 de maio de 2010

AUTO CONSCIÊNCIA!!!


Quando te perdi achei que era o fim, mas me dei conta que ao te perder me ganhei de volta e isso sim é que importa!!! Isso sim é pra vida toda!!! AUTO CONSCIÊNCIA!!!

terça-feira, 27 de abril de 2010

escolha



passei tempo demais pensando em ti
da hora que acordava à hora que ia dormir
tive insônias
coisa que nunca acontecia
emagreci muitos quilos
ganhei espinhas e olheiras
pensava em como te trazer de volta
em como te reconquistar
gastei tanta energia com isso que me descuidei de mim
fiquei doente de corpo e de alma
ao ponto de nem sair da cama
de abandonar minha casa, minhas plantas, minhas gatas
hoje cai em mim
faço a escolha de entregar na mão de Deus
ser feliz com o que eu tenho
não focar na sua ausência
sim nas coisas que me ensinaste
guardo comigo o conhecimento e sabedoria que sua presença me trouxe
entrego à vida toda dor e tristeza
parta de uma vez
seja feliz
tratarei de fazer o mesmo

paula poc
foto: paula poc

segunda-feira, 19 de abril de 2010

cadê você?


num dô mais conta desta dúvida
desta espera
de não saber o que e quanto esperar
largo mão?
luto?
silencio?
grito?
num dô mais conta de te ter só no meu pensar
no meu sentir
no meu querer
te quero aqui
num dô mais conta desta saudade
desta vontade
desta verdade pulando no peito
pulsando no tempo
cadê você que num tá aqui?
cadê você que mora em mim e não me larga?
quero ver o arco íris no final da estrada
ou que ao menos a estrada tenha seu fim

paula poc
foto: paula poc

domingo, 18 de abril de 2010


Se duas pessoas se amam de verdade, não consigo vislumbrar um motivo sequer que seja forte suficiente para que estas pessoas não fiquem juntas.

Paula Poc
Foto: Lino Antonio

quarta-feira, 24 de março de 2010

José Luiz Peixoto



Perguntou-me o que é que eu escrevia nos livros. Respondi-lhe que me escrevia a mim. Escrevo-me. Escrevo o que existo, onde sinto, todos os lugares onde sinto. E o que sinto é o que existo e o que sou. Escrevo-me nas palavras mais ridículas: amor, esperança, estrelas, e nas palavras mais belas: claridade, pureza, céu. Transformo-me todo em palavras.

in Uma casa na escuridão

domingo, 21 de março de 2010

Rolha de vinho



Conscientemente e aos poucos
Vivo cada dia
Um de cada vez
Atribuio pequenas missões
Cumpro todas suavemente
Trago de volta a alegria
A generosidade
A leveza
A prática do bem
Valorizo a simplicidade e o que se tem
Foco na existência e não na ausência
Observo os detalhes
As pequenas coisas
Me orgulho das conquistas
Batalho pelos sonhos
Foco no que importa
Verdadeiramente presente
Começo do começo
Tiro a poeira da vida
Removo a sujeira do coração
O lixo do corpo
A cegueira da visão
Coloco tudo no seu devido lugar
Tiro as teias de aranha dos neurônios e do teto
Alimento a alma
Cultivo as amizades
Aprecio a música
Exercito a dança
Alivio o pranto
Esvazio espaços
Preencho outros
Penduro ganchos para as toalhas
Mudo quadros de lugar
Quebro a rotina
Junto com ela os padrões
Adquiro novos hábitos
Me liberto de outros
Mudo os caminhos
Esqueço as ilusões
Conquisto perdões
Replanto flores
Adubo a terra
Adequo os espaços e abro janelas
A brisa vai entrando fresca
Suavizando o calor do momento
Trabalho forte
Lambo os cortes
Cicatrizo as feridas
Cada um no seu tempo
No seu desenvolvimento
Espero a cura
O tato
Estar contigo
Um novo contato
Rolha de vinho
Companhia e um bom prato

Paula Poc
Foto: Tiago Sormani
21/3/2010

sexta-feira, 19 de março de 2010

Rainer Maria Rilke


Basta... sentir que se poderia viver sem escrever para não mais se ter o direito de fazê-lo. Rainer Rilke

domingo, 14 de março de 2010

Abraham Abulafia


“Limpa tuas vestes e, se possível, que todas as peças de roupa sejam brancas, pois isso ajuda a conduzir o coração ao temor de Deus e ao amor de Deus. Se é noite, acende muitas luzes, até que tudo fique claro. Toma então em tuas mãos a pena, tinta e uma mesa e lembra que estás destinado a servir a Deus na alegria do coração. Agora começa a combinar umas poucas ou muitas letras, a permutá-las e combiná-las até que teu coração se aqueça. Então atenta para os movimentos delas e para o que podes extrair delas ou movê-las. E quando sentires que teu coração já está aquecido e quando vires que pelas combinações de letras podes apreender novas coisas que por ti próprio ou pela tradição humana não terias como saber e quando portanto estiveres preparado para receber o influxo do poder divino que flui para o teu interior, então põe todo o teu pensamento mais verdadeiro a imaginar em teu coração o Nome e Seus anjos exaltados como se eles fossem humanos sentados, ou em pé, à tua frente”.

sábado, 13 de março de 2010

Fernando Pessoa


"Se escrevo o que sinto é porque assim diminuo a febre de sentir. O que confesso não tem importância, pois nada tem importância. Faço paisagens com o que sinto. De resto, com que posso contar comigo? Uma acuidade horrível das sensações, e a compreensão profunda de estar sentindo...Uma inteligência aguda para me destruir, e um poder de sonho sôfrego de me entreter...Uma vontade morta e uma reflexão que a embala, como a um filho vivo..."